8 (928) 292-30-58

КРУГЛОСУТОЧНО

Как избежать авитаминоза после запоя

 Человек, страдающий от алкогольной зависимости, может уходить в запой. Это опасное и продолжительное состояние, сопровождаемое бесконтрольным употреблением спиртного. Постоянная интоксикация этиловым спиртом и продуктами его распада нарушает нормальную работу головного мозга, сердца, печени, почек и других важнейших внутренних органов. Вывод из запоя на дому или в стационаре направлен на улучшение состояния организма и восстановление витаминного баланса.

У алкоголиков наблюдается серьезный авитаминоз, связанный с отсутствием полноценного питания и агрессивным влиянием этанола. В таких случаях необходима профессиональная наркологическая помощь, которую можно получить в частной наркологической клинике «Евро-Клиник».

Влияние алкоголя на витаминный баланс

Этиловый спирт оказывает разрушающее воздействие на все внутренние органы и системы, приводя к хронической интоксикации всего организма, гипоксии тканей и нарушению витаминного баланса. Алкоголь ухудшает полноценное впитывание витаминов и полезных нутриентов желудочно-кишечного тракта и ускоряет их выведение, поэтому после длительного запоя алкозависимые сталкиваются с серьезным авитаминозом.

Как влияет алкоголь на витаминный баланс:

  1. Этанол ухудшает функционирование печени и органов пищеварительной системы, нарушая способность организма к всасыванию, сохранению и использованию витаминов и минеральных элементов.
  2. Алкоголь оказывает мочегонное действие, ускоряя естественное выведение полезных нутриентов их организма. Особенно быстро выводятся водорастворимые витамины группы В и аскорбиновая кислота. Это приводит к быстрому развитию дефицита.
  3. Напитки, содержащие этиловый спирт, способствуют снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний. Организм становится уязвимым перед вирусами, инфекциями и воспалительными процессами, теряя способность полноценно усваивать витаминные вещества.
  4. Спиртное оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника, провоцируя развитие гастрита, энтерита, воспалений и тяжелых заболеваний. Это негативно сказывается на всасывании полезных нутриентов и приводит к быстрому витаминному дисбалансу.
  5. Алкогольные напитки нарушают нормальную работу печени, вызывая скопление токсических веществ в организме. При постоянном токсическом воздействии орган не может полноценно метаболизировать этанол до безопасных соединений, вызывая хроническую интоксикацию и авитаминоз.

Регулярное злоупотребление алкогольными напитками оказывает повышенную нагрузку на органы мочевыделительной системы, провоцируя обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Из-за всех этих сбоев в работе организма нормальное усвоение витаминов, микро- и макроэлементов невозможно.

Причины авитаминоза после запоя

Мужчина в запое

Во время длительного запойного состояния организм подвержен постоянному разрушающему воздействию этилового спирта. Он пытается как можно скорее очистить кровоток и внутренние органы от токсических веществ и продуктов распада этанола, вместе с которыми выводятся витамины и другие жизненно важные нутриенты. Особенно быстро уничтожаются водорастворимые витамины В и С, которые не накапливаются в организме.

Основные причины витаминного дисбаланса после запоя:

  1. Снижение аппетита - человек, страдающий от алкогольной зависимости, часто пренебрегает полноценным питанием. У него может полностью отсутствовать аппетит, что только усугубляет проблему.
  2. Употребление алкоголя в качестве источника калорий - при запойном состоянии многие алкоголики заменяют пищу спиртным. Это приводит к потреблению «пустых» калорий и быстрому истощению организму, так как спиртное не содержит витаминов и минеральных элементов.
  3. Разрушение витаминов этиловым спиртом - алкоголь нарушает полноценное усвоение витаминных и минеральных элементов в кишечнике и стимулирует их быстрый распад в печени. За счет этого потребность в полезных нутриентах при употреблении алкоголя существенно увеличивается.
  4. Быстрое выведение из организма - жизненно важные нутриенты теряются с рвотой, диареей и повышенным потоотделением.
  5. Интоксикация печени - злоупотребление спиртным приводит к поражению органа и нарушению его работы. Печень теряет способность накапливать жирорастворимые витамины и превращать некоторые нутриенты в активную форму.

Для восстановления витаминного баланса недостаточно просто отказаться от спиртных напитков. Необходимо комплексное лечение алкоголизма и восстановление физического здоровья с помощью квалифицированных специалистов. Необходимую помощь можно получить в частной наркологической клинике «Евро-Клиник», позвонив по круглосуточному телефону 8 (928) 292-30-58 или вызвав врача с помощью онлайн формы на сайте.

Функции витаминов в организме

Витаминами называются органические соединения, участвующие во всех биохимических процессах, протекающих в организме человека. Каждый нутриент выполняет комплекс важных функций:

  • витамин А - укрепляет зрение, в том числе и сумеречное, обеспечивает рост и деление клеток, укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление кожи и слизистой оболочки;
  • витамины группы В - поддерживают углеводный, жировой и белковый обмен, поддерживают кроветворение и здоровье нервной системы, укрепляют волосы и ногти;
  • витамин С - оказывает мощное антиоксидантное действие, защищая клетки от разрушения, повышает иммунитет, стимулирует выработку природного коллагена;
  • витамин Д - поддерживает прочность костей и зубов, повышает активность и энергичность, повышает настроение и избавляет от депрессии;
  • витамин Е - обладает антиоксидантным действием, предотвращая преждевременное старение клеток, поддерживает репродуктивную систему, стимулирует кровоток;
  • витамин К - поддерживает нормальную свертываемость крови, укрепляет костные структуры и ускоряет заживление кожных покровов;
  • витамин Н - нормализует жировой и углеводный обмен, улучшает состояние волос и кожи, предотвращая ее преждевременное старение.

Дисбаланс витаминов и других полезных нутриентов приводит к нарушению обменных процессов, снижению иммунитета, ухудшению функционирования сердечно-сосудистой системы, головного мозга и других внутренних органов.

Проявления дефицита витаминов после запоя

Длительное запойное состояние сопровождается тяжелой алкогольной интоксикацией организма и резким истощением витаминных запасов. В первую очередь проявляется нехватка водорастворимых нутриентов, которые быстро выводятся с потом, мочой или рвотой.

Признаки дисбаланса:

  1. Витамин А - нехватка данного нутриента сопровождается снижением остроты зрения, ослаблением иммунитета, резким ухудшением состояния кожи, ее чрезмерной сухостью, появлением кровоточащих трещин на губах.
  2. Витамины группы В - дефицит приводит к ощущению постоянной усталости, ухудшению памяти, неврологическим расстройствам, бессоннице, затяжной депрессии, тревоге и раздражительности. Возможен тремор рук, слабость мышц, покалывание или онемение в пальцах.
  3. Витамин С - недостаток аскорбиновой кислоты протекает с ослабление      иммунитета, повышенной уязвимости перед инфекциями и вирусами, слабостью, кровоточивостью десен и медленным заживлением ран.
  4. Витамин Д - авитаминоз сопровождается высоким риском остеопороза, ослаблением иммунного барьера, болями и слабостью в мышцах, а также суставах, апатией и депрессией.
  5. Витамин Е - дефицит можно узнать по резкому ухудшению состояния кожи, нарушениям двигательной координации, мышечной слабости, плохому заживлению кожи и слизистых тканей.

Если после длительного запойного периода алкозависимого беспокоит не только похмелье, но и постоянный упадок сил, тремор, онемение или покалывание в конечностях, частая подверженность инфекциям или снижение веса - это серьезный повод для обращения к профессиональному наркологу. Для этого модно лично посетить клинику или вызвать нарколога на дом, позвонив по круглосуточному телефону 8 (928) 292-30-58 .

Уважаемые читатели, не занимайтесь самолечением

Обратитесь за помощью к профессиональным врачам. Это важно для сохранения и укрепления вашего здоровья. Звоните:

8 (928) 292-30-58

Какие витамины нужно восполнить после запоя

Длительный запой негативно сказывается на состоянии центральной нервной системы, головного мозга, сердечной мышцы и других важнейших органов. Для стабилизации самочувствия и восстановления функционирования всех систем важно восстановить все недостающие витамины, в первую очередь - водорастворимые.

Витамин В1

Витамин В1 жизненно необходим для жирового, белкового и углеводного обмена, а также поддержки водно-солевого баланса. Его нехватка приводит к тяжелым неврологическим патологиям, нарушениям в работе сердца и сосудистой системы и другим неприятным последствиям.

Для восполнения нехватки важно обогатить свой рацион следующими продуктами:

  • овсяная каша;
  • гречка;
  • хлеб из ржаной муки;
  • печень и субпродукты;
  • молоко;
  • грецкие и арахисовые орехи;
  • горох, фасоль, нут и другие бобовые;
  • шпинат;
  • все виды капусты;
  • помидоры;
  • цитрусы.

В случае острого дефицита нельзя заниматься самолечением. Необходимо сразу же обратиться к врачу для диагностики и подбора подходящих препаратов в виде таблеток или инъекций.

Витамин В6

Стол с продуктами

Этому нутриенту отводится центральная роль в поддержании обменных процессов и обеспечении организма энергией. Он необходим для выработки гемоглобина и нейромедиаторов, важных для хорошего настроения.

Дефицит сопровождается болями в мышцах и суставах, судорогами ног, хроническим упадком сил, вялостью и онемением конечностей. В некоторых случаях человек может страдать от чрезмерной раздражительности, чувствительности, эмоциональности и ухудшения памяти.

Для восполнения нехватки в ежедневное меню вносят:

  • крупы;
  • куриные яйца;
  • рыба;
  • морковь;
  • шпинат;
  • картофель;
  • грецкие орехи, фундук и фисташки;
  • клубника;
  • черешня;
  • авокадо.

Для восстановления витаминного баланса можно использовать специальные препараты, назначаемые врачом. Они помогают быстро восполнить запасы В6 и улучшить общее самочувствие.

Витамин В9

Это органическое вещество важно для поддержания здоровья кровеносной системы и иммунитета, желудочно-кишечного тракта и стабилизации артериального давления. Оно защищает кожу от преждевременного старения и укрепляет ее структуру.

Дефицит витамина при длительном злоупотреблении алкоголем характеризуется нарушениями сердечного ритма и свертываемости крови, резкими перепадами кровяного давления, уменьшением концентрации лейкоцитов, различными пищеварительными и гинекологическими патологиями.

Полезный нутриент содержится во многих продуктах питания:

  • чечевица, фасоль и другие бобовые;
  • листовые овощи - кресс-салат, латук, шпинат, спаржа;
  • все виды капусты;
  • куриные яйца;
  • сыр;
  • печень и почки;
  • тыква;
  • батат;
  • помидоры.

На пользу пойдет регулярное употребление орехов, грибов, пшеницы, овса, цитрусов, помидоров и моркови.

Витамин В12

Участвует в выработке красных кровяных телец, подержании нормальной работы центральной нервной системы, белковом обмене, продуцировании адреналина и контроле аминокислотного уровня.

На дефицит указывает чрезмерное побледнение кожи, снижение качества зрения, приступы сильной головной боли, появление одышки, вялости и апатии, онемение рук и ног, а также беспричинное снижение веса.

Важно обогатить рацион продуктами с высоким содержанием витамина В12:

  • субпродукты;
  • говядина и баранина;
  • сельдь, салака и другая рыба;
  • морепродукты;
  • куриные яйца;
  • молочная продукция.

При тяжелом авитаминозе лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач подберет подходящий препарат для восполнения дефицита с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Витамин С

Обладает мощным антиоксидантным действием, принимая участие во многих биохимических процессах организма. Этот нутриент предотвращает разрушение клеток свободными радикалами, нормализует функцию кроветворения, укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует холестерин, работу щитовидной железы и всей эндокринной системы.

Дефицит протекает с кровоточивостью десен, болями в ногах и области крестца, ослаблением иммунитета и частыми инфекциями, мышечной слабостью, вялостью и ухудшением состояния кожи. Для исправления ситуации важно регулярное употребление продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты:

  • болгарский перец;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • ягоды шиповника;
  • брюссельская, цветная и белокочанная капуста;
  • облепиха;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • клубника.

При длительном запое наблюдается резкое снижение уровня аскорбиновой кислоты в организме. В таких случаях важен пероральный прием препарата, так как продукты питания не помогут восполнить сильный дефицит.

Для восстановления витаминного баланса в организме необходимо учитывать, что любые витаминные препараты принимаются только после того, как будет проведена детоксикация от алкоголя с использованием индивидуально подобранных средств и растворов. Капельница от запоя помогает очистить организм от токсических веществ и продуктов распада этанола, восстановить работу внутренних органов, нарушенную этиловым спиртом и улучшить общее состояние.

Особенности лечения после запоя

После длительного запоя важно не просто принимать витамины и наладить питание, но и восстановить полноценный метаболизм. В противном случае полезные нутриенты не будут усваиваться в кишечнике.

  1. Для восстановления водно-солевого и электролитного баланса пациенту становится капельница от алкоголя, выводящая токсины и продукты распада этанола. Также рекомендуется обильное питье.
  2. Введение витаминов группы В - может быть внутривенным или внутримышечным. Полезные нутриенты вводятся до глюкозы, иначе повышается риск возникновения неврологических осложнений.
  3. Коррекция рациона - после длительного запоя важно восстановить работу желудочно-кишечного тракта для нормального усвоения витаминов. Пациентам рекомендуется простая пища, насыщенная нутриентами - каши из круп, яйца, отварные овощи, мясо и рыба. Острые пряности, жирная и тяжелая пища - под запретом.
  4. При выявлении поражений печени не стоит самостоятельно принимать любые жирорастворимые витамины - все препараты и дозировки подбираются только лечащим врачом в индивидуальном порядке.
  5. Терапия должна быть комплексной - витамины обязательно дополняются цинком, калием, селеном, магнием и другими минеральными элементами.

При тяжелых формах авитаминоза после запоя прием витаминных комплексов не поможет. Важно сразу же вызвать нарколога на дом для диагностик тяжести состояния и подбора эффективной схемы восстановления. Врачи наркологической клиники «Евро-Клиник» работают круглосуточно, оказывая квалифицированную медицинскую помощь в любой точке Краснодара. Для вызова врача позвоните по телефону 8 (928) 292-30-58 или оставьте заявку на сайте клиники.

Используемая литература

  1. Гуськов B. C. Анонимное и стационарное лечение при алкоголизме. — Пермь, 1990. — 80 с.
  2. Врата Бездны. Мистические механизмы наркомании и алкоголизма. И. Исаев
  3. Горюшкин И. И. Возможные механизмы увеличения активности некоторых трансфераз при алкоголизме // Ж. неврол. и психиатр. им. С. С. Корсакова. — 2002. — № 7. — С. 66-69.
  4. Короленко Ц. П., Завьялов В.Ю. Личность и алкоголь. / Короленко Ц. П., Завьялов В.Ю. //. - Новосибирск: Наука, 1987. - 168 с.
  5. Русский Л.И., Буробин В.А., Лихачева Н.В. и др. Течение дерматологических заболеваний при лечении хронического алкоголизма // Советская медицина. - 1989; 5: 109-111.

Оцените статью:

moskva@euro-clinic.ru